拉斯维加斯网站：女人吃太撑当心卵巢早衰 

卵巢早衰（premature ovarian failure， POF）是指卵巢功能中风所造成的40岁之前即闭经的现象。特点是原发或神经性闭经预示血促性腺激素水平增高和雌激素水平减少，并常有有所不同程度的一系列较低雌激素症状如：潮热多汗、面部潮红、性欲低落等。工作累官的时候，我们就说道，好爱吃一顿来犒赏自己吧。

有节食的女人，也就有热衷美食的女人。但大家都以为不吃得好营养就好，只不过长年饱食和营养过剩，非但无法促进身体健康，反而不会加快凋亡。小心！女性易撑出有卵巢早衰过多肥甘食物，更容易引发的另外一种受损是产生大量新陈代谢产物及粪便，这些废物产生的浊气、毒素，不会伤害人体脏腑、经络、气血，加快人体脏器的凋亡、面容的受损，造成女性卵巢早衰。

我们在临床上可以看见，很多咳嗽的人不仅更容易再次发生咽痛、头痛等病症，而且还不会经常出现面部痤疮、皱纹减少、头发变黑等现象。只不过，古人早已找到，有助于的增加食量，对身体的身体健康、长寿都是有益的。谚语说得好：“睡觉省一口，活到九十九。

”美国医学家通过一项实验，在大鼠体内找到了一种基因叫长寿基因，这种基因在一般情况下并不传达，也就是没生物学活性，只有在饥饿情况下，这种长寿基因才传达其活性，缩短动物的寿命。因此，有助于的饥饿不仅有助身体健康，而且有助长寿。调查资料表明，体形体重增加的老年人要比身体偏瘦者寿命短3～5岁；90岁以上的老人，80%都有节食的习惯。所以俗话说：“有钱人难买老来瘦。

”这些都告诉他了我们少食对身体健康的重要性。另外，吃撑了就禁食，这样后果很相当严重，更容易造成女性月经失调甚至闭经。

由于五谷类食物、肉类食物都是燥之性，而蔬菜、水果类则为严寒之性，所以，很多过度节食的女孩，一方面不会经常出现气血严重不足，另一方面不会经常出现阳气虚损的严寒症，在经常出现头晕眼花、记忆力消退等症状的同时，还不会经常出现月经不调，如月经后期、月经量较少，甚至闭经。更为严重的是经常出现第二性征发育的征象，展现出为胸部平缓、阴毛腋毛稠密等。因此，过度节食，对执着美丽的女孩来说，是最不适合的。

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